Pengenalan CPR

Ketika aliran darah atau pernapasan seseorang berhenti, hitungan detik. Kerusakan otak permanen atau kematian bisa terjadi dengan cepat. Jika Anda tahu cara melakukan resusitasi jantung paru (RJP), Anda bisa menyelamatkan nyawa.

Resusitasi jantung paru (RJP) adalah teknik penyelamatan nyawa yang berguna dalam banyak keadaan darurat, termasuk serangan jantung atau hampir tenggelam, di mana pernapasan atau detak jantung seseorang telah berhenti. Meskipun teknik pernapasan penyelamatan digunakan untuk menghidupkan kembali korban tenggelam pada awal abad ke-18, baru pada tahun 1960 pijat jantung eksternal terbukti menjadi teknik kebangkitan yang efektif.

The American Heart Association merekomendasikan agar semua orang - pengamat dan tenaga medis yang tidak terlatih - memulai CPR dengan kompresi dada.

Berikut saran dari American Heart Association:

• Jika anda tidak terlatih dalam CPR, berikan hands-only CPR. Ini memungkinkan kompresi dada tanpa gangguan 100 hingga 120 menit sampai paramedis tiba. Anda tidak perlu mencoba penyelamatan pernapasan.
• Terlatih tapi tidak siap. Jika sebelumnya anda pernah mendapatkan pelatihan CPR tetapi anda tidak yakin dengan kemampuan anda, maka lakukan saja kompresi dada dengan kecepatan 100 hingga 120 menit.
• Terlatih dan siap. Jika anda terlatih dan percaya diri dengan kemampuan anda, periksa dan lihat apakah ada denyut nadi dan pernapasan. Jika tidak ada pernapasan atau denyut nadi dalam 10 detik, mulailah kompresi dada. Mulai CPR dengan 30 kompresi dada sebelum memberikan dua napas bantuan.

Saran di atas berlaku untuk orang dewasa, anak-anak, dan bayi yang membutuhkan CPR, tetapi tidak untuk bayi baru lahir (bayi hingga 4 minggu). CPR dapat menjaga darah beroksigen mengalir ke otak dan organ vital lainnya sampai perawatan medis yang lebih definitif dapat mengembalikan irama jantung yang normal.

Ketika jantung berhenti, kekurangan darah beroksigen dapat menyebabkan kerusakan otak hanya dalam beberapa menit. Seseorang dapat meninggal dalam waktu delapan sampai 10 menit.

Dengan melakukan CPR, anda mengedarkan darah sehingga dapat memberikan oksigen ke tubuh, dan otak serta organ lainnya tetap hidup selama anda menunggu ambulans. Biasanya masih ada cukup oksigen dalam darah untuk menjaga otak dan organ lain tetap hidup selama beberapa menit, tetapi oksigen tidak bersirkulasi kecuali seseorang melakukan CPR. CPR tidak menjamin bahwa orang tersebut akan bertahan hidup, tetapi itu memberi orang itu sedikit kesempatan dari pada tidak sama sekali.

Jika anda tidak yakin apakah seseorang mengalami serangan jantung atau tidak, anda harus memulai CPR. Jika seseorang tidak memerlukan CPR, mereka mungkin akan menanggapi upaya anda. Dengan melakukan CPR, anda tidak akan membahayakan orang tersebut jika mereka tidak benar-benar mengalami serangan jantung.

CPR bisa berhasil bila diberikan secepat mungkin. Hal itu hanya boleh dilakukan ketika seseorang tidak menunjukkan tanda-tanda kehidupan atau ketika mereka:

• Tidak sadar
• Tidak responsif
• Tidak bernafas atau tidak bernafas dengan normal (pada serangan jantung, beberapa orang akan mengambil nafas terengah-engah sesekali – mereka masih membutuhkan CPR pada saat ini. Jangan menunggu sampai mereka tidak bernafas sama sekali).

Langkah-langkah dasar untuk melakukan CPR dapat digunakan untuk orang dewasa, anak-anak dan bayi. Mereka didasarkan pada pedoman yang diperbarui pada tahun 2010 yang mudah diikuti dan diingat. Informasi ini hanya sebagai panduan dan bukan pengganti mengikuti kursus CPR. Langkah-langkah dasarnya adalah:

• D – Dangers?
  Periksa bahaya. Pertimbangkan mengapa orang tersebut tampak dalam masalah – apakah ada gas atau tersengat listrik? Mungkinkah mereka mabuk atau terpengaruh obat dan akibatnya berbahaya bagi anda? Dekati dengan hati-hati dan jangan menempatkan diri anda dalam bahaya. Jika orang tersebut berada di area berbahaya (seperti di jalan), tidak apa-apa untuk memindahkannya selembut mungkin untuk melindungi keselamatan anda dan mereka.

• R – Response?
  Cari tanggapan. Apakah korban sadar? Goyangkan mereka dengan lembut dan teriaki mereka, seolah-olah anda mencoba membangunkannya. Jika tidak ada respon, cari bantuan.

• S – Lakukan pertolongan
• A – Open airway
  Periksa jalan napas. Anda perlu untuk menggulingkan orang tersebut dengan lembut jika perlu. Miringkan kepala mereka dengan lembut ke belakang, buka mulut mereka dan lihat ke dalam. Jika ada cairan dan benda asing, gulingkan perlahan ke samping. Miringkan kepala mereka ke belakang, buka mulut mereka dan singkirkan benda asing dengan sangat cepat (misalnya, permen karet, gigi palsu, muntah). Penting untuk tidak menghabiskan banyak waktu melakukan ini, karena melakukan CPR adalah prioritas. Kompresi dada dapat membantu mendorong benda asing keluar dari saluran napas bagian atas.

• B – Normal breathing
  Periksa pernapasan – lihat, dengarkan, dan rasakan tanda-tanda pernapasan. Jika orang tersebut bernapas dengan normal, gulingkan mereka ke samping. Jika mereka tidak bernapas, atau tidak bernapas secara normal, lanjutkan ke langkah 6. Orang yang mengalami henti jantung mungkin sesekali mencoba mendengus atau mendengkur untuk bernapas dan ini bukanlah pernapasan normal. Jika tidak yakin apakah seseorang bernapas dengan normal, mulailah CPR sesuai langkah enam.

• C – Start CPR
• D – Attach defibrillator (AED).

CPR dapat menghidupkan kembali orang tersebut sebelum ambulans tiba. Jika mereka kembali sadar, lakukan hal berikut:

• Kaji kondisi orang tersebut jika tanda-tanda kehidupan kembali (batuk, gerakan atau pernapasan normal). Jika orang tersebut bernapas sendiri, hentikan CPR dan tempatkan mereka miring dengan kepala dimiringkan ke belakang.
• Jika orang tersebut tidak bernapas, lanjutkan CPR penuh sampai ambulans tiba.
• Bersiaplah untuk memulai kembali CPR jika orang tersebut berhenti bernapas atau menjadi tidak responsif atau tidak sadarkan diri lagi. Tetap di sisi mereka sampai bantuan medis tiba. Bicaralah dengan meyakinkan kepada mereka.

Penting untuk tidak menghentikan kompresi dada atau menghentikan CPR sebelum waktunya untuk memeriksa tanda-tanda kehidupan – jika ragu, lanjutkan CPR penuh sampai bantuan datang. Kecil kemungkinan untuk membahayakan korban jika anda memberikan kompresi dada kepada seseorang yang jantungnya berdetak. Pemeriksaan pemulihan (denyut nadi) secara teratur tidak dianjurkan karena dapat mengganggu kompresi dada dan menunda resusitasi.